RELAX HACKS!
HACKS!シリーズの小山氏と（株）ワークライフバランスの小室氏がタッグを組んだ、働く人のためのリラックス指南書。
オケージョンに応じた、リラックスのテクニックを筆者の実体験をもとに展開しています。
なかには「これは、なかなかできないなぁ」というテクニックもありますが、「お、やってみようかな」と思えるものは実践してみるのがよいでしょう。
新しい習慣の端緒をつかむだけでも、本書の価値はあると思います。
また、基本的には対処療法的なテクニックで展開されていますが、コミュニケーションや組織運営のポイントについて言及しているところもあり、意外に奥深い。
