先週くらいから勤務する事業所が移りました。（っと言ってもいままでも週半数は来ていたのですが）
この事業所の椅子は背もたれがしっかりしているんですけど、昨年はもっと雑な椅子（背もたれが浅い簡易的なヤツ）に座ってたんですよね。
一週間もすると、なぜか首や背中がバリバリに凝るようになってしまいました。
なんかですね、いい椅子に座りなれてないんでしょうね。
で、
いい椅子座る→首・肩がこる→ストレッチの本みて伸ばす→オーバーストレッチ→筋肉痛（イマココ）
･･･我ながらストレッチで筋肉痛になるとは情けない。。。
