アスリートとメンタル

○全英オープン、クラークとミケルソンの「光と影」の逆転


ゴルフとかよく分からないんですが、興味深い記事です。
瞬間的な集中力と同時に持続的な集中力も求められるスポーツなのでしょう。
メンタルトレーニングの重要性が垣間見えます。


それ以外にも下記が印象的です。

「自分は、失敗をしてしまうと、それをうまく受け入れられなかった。そして常にいっぱいいっぱいだった。でも、家族や友達は、そんな自分を常に励ましてくれた。『練習をして、戦い続けるんだ、戦い続けるんだ、戦い続けるんだ』ってね。それが今、ここ(優勝の会見場)に座っている理由かな」

レーニングも重要なのでしょうが、苦境に立ったときの周囲の支え、サポーティンググループの存在も欠かせないのでしょうね。