自分のカラダは自分がわかってない

先週頭から体調が崩れ気味でした。

全体的に体が重くて、肩こりがヒドい感じ。
ちょっとコリのせいか、ノドまで痛くなっていて。
「あぁ、ちょっと疲労がたまっているのかなぁ」と思って、ビタミン剤とかで体をだましながら乗り切っていました。

あんまり調子も回復しなかったときに「ノド、医者行った方がいいんじゃない？」とアドバイスされ、耳鼻咽喉科にいくことに。
で、結果、ノドの炎症がヒドくて、それが全般的な原因になっていたようです。

勝手に「肩こりのせい」と決め付けていたのですが、むしろノドの痛みから肩こりが起こっていたようです。。。
ホント自分の体をわかっているようで、わかっていない。

いずれにしても、たまには体を労わらないといけないですね。